seema

اعترف اني مدمنه الوحده احب اجلس وحدي اصحابي القهوة والشاهي والكمبيوتر والاغاني الحزينة الي حولي يقولون عني نفسية مع اني احاول اخرج من وحدتي بس انزعج من الاصوات والثرثره الزايده

5 Comments

كمكمتس على نفسس بتجيب لس جلطه ومحد بيتاذى غيرس
خلي عنس الوسوسه وانتشري الدنيا حلوة رغم كثرة الخيبات

ترى قعده الكمبيوتر تعكف ظهرس وكثر شرب القهوة خياس
فلاتصدقين المنتشر انهم راقين اصحاب القهوة الساخنه الا مافيه اكثر من طقاعهم وشوفي هالمعلومه بالانتر نت وطبيا مثبته القهوة تجيب طقاع والشاهي يجيب فقر الدم والاغاني تجيب الشياطين والتوزوز عن الناس يجيب الحتسي عليس وتحاشي الشمس يجيب نقص فيتامين دال وتجيس الامراض النفسيه
فليها بس ولاتقولين على الثرثره ازعاج بالعكس وناسه اسمعي هرط الناس وتعلمي من دنياس الزين وتزين امورس
سلمي واسلمي

اتركي الأغاني واتجهي إلى القرآن الكريم وحافظي على الصلاة وأذكار الصباح والمساء وشوفي النتيجة من أول شهر سوف تشعرين بسعادة أن شاء الله عظيمة لم تخطر على بالك

وحدة وهم واغاني حزينه

انطلقي الى دائرة سبحان الله والحمد لله

واقرئي عنها انها تذهب همك وتشرح صدرك وتسهل كل امرك …..

الخلوة مع النفس شيء جميل جدا بعد صخب الاجتماعات والاعمال والانشغالات
ولكن ان نجعلها نمط حياة فهذا سيء جدا جدا

واصلا ستفقدي لذة الخلوة ان انتي استمريتي بها

جربي اجلسي مع صديقات وقريبات واهلك اشغلي نفسك معهم بحديث او انشغلي بطبخات او اعمال فنية كرسم او تصاميم

وبعد كل ذلك الصخب اختاري الصوت الذي يعجبك من القراء واستمعي بهدوء وخشوع لعروس القرآن ..سورة الرحمن .. واي سورة اخرى

الوحدة الدائمة المستمرة تزيد من الانطوائية و الوساوس وتضعف التفاعل مع واقعك ومجتمعك .. يعني تزيد البلادة اثناء الاجتماعات والمناسبات

اختي حاولي تقضي وقتك بشيء مفيد

مثل قراءة القرآن وكذلك استفيدي من وقت الفراغ اللي موجود عندك حاولي تتوظفي اي وظيفه عشان تشغلي وقتك

لان الوحدة ممرضه حاولي تجدي وظيفه تديريها من المنزل حقكم مثل اعلانات وكذا او كتابة تقارير وعن طريقها شوي شوي بتحتكي مع الناس وان شاء الله ستجدي صديقات تنسجمين معهم

أضف رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

يمكنك استخدام أكواد HTML والخصائص التالية: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>