إستنزفت نفسيا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، إخواني الغاليين، لديا مشاكل لا تعد و لا تحصى، المهم سأبدأ من سيرة حياتي، أنا إنسان خلوق و طيب بشهادة الجميع من المحيطين بي و من فقدناهم، أصل هذه الأخلاق أني دخلت نوادي الرياضية منذ نعومة أظافري، ما صقل أخلاقي، و كان الفضل في ذلك في بدايته أحد أعمامي، المشكل أني تعرضت لطفولة قاسية جداً و لظلم بين خاصةً من جانب الوالد، الذي كان يقسو عليا بدون سبب، بما أن كنا نقيم بالمدينة كان يأخذني معه، نحو البادية و حين إذ تبدأ المشاق و الويلات، منذ نعومة أظافري كان يحاول أن يحطم شخصيتي و أن يكسر إختياراتي، فالعمل الشديد و ذلك في أوقات الفراغ و العطل لأني كنت أتمدرس، وبعد تعذيبي طوال النهار تعذيبا نفسياً و معنوياً و جسدياً، يعود للمنزل ليكمل تعذيبه بالكذب بأني أنا من أرهقه، تهم كلها كذب حتى يغطي أفعاله الوحشية معي، و لا أدري السبب، كنت أعاني بحيرة منذ صغري و أسباب هذا الحقد و هذه المعاملة ألا إنسانية، تشيء الأقدار أني أتعرض لحادث سير في صغري يبثر بها أحد أصابعي، أصابع الرجل و أنا بعمر 5 سنوات، مع ضربة كبيرة تحت القدم، ما زالت أثارها غائرة للآن، كل هذا شركة التأمين تدعي الإفلاس ليتم منح ثلثي التعويض مقدر 2100 دولار!! لأبي ،،، تستمر حياتي بكثير من المآسي دون أن أعرج عليها، من التايكوندو حيث أوقفت مسيرتي الرياضية به بعد بطولة جهوية و أنا بعمر 12 سنة بعد فوزي بالمباراة النهائية، يتم سحب الفوز مني بطريقة سيئة بتغيير طواقم المباراة، لأني كنت ألبس اللون الأزرق بعد فوزي تم، خلع طاقمي و طاقم منافسي الذي كان يلبس الطاقم الأحمر، و تم الإدعاء أني أنا من كنت ألبس الأحمر، بدعوى تشابه الوجه بيننا، لتستمر في الرياضة كرة القدم، المهم، بعدها دخلت عالم كمال الأجسام في 18 سنة، إستمريت في الدراسة، رغم المعيقات الكثيرة و ظلم الوالد المستمر، حصلت على دبلوم تقني في الميكانيك الفلاحية، إستمرت معانتي مع الوالد بدون ذكر التفاصيل، بعد وصول بعض إخواتي لسن المراهقة بدأت معانتي مع الوالدة، التي كانت تميل معهم، و تحاول أن تقف معهم ضدي رغم أخطائهم، بدعوى أني كبير و علي أن أسمح في حقي لأنهم صغار، تستمر المعاناة الآن خاصة مع الوالدة لأني ملكت زمام أمري و بدأت بالعمل، فالوالد لم يعد تحدث معه مشاحنات إلا قليلاً، لكن مع الوالدة التي كانت تظلمني لأجلي إخوتي، مرت السنين لتقوم إحدى أخواتي المتواجدة بأمريكا بدفع تجمع عائلي للوالد ليتم ذهاب الوالد و أخوات و إخواني جميعا، لأبقا للأسف وحيدا، منذ سنة 2010، لم يتصلوا بي لمدة سنتين الأولى، لا هاتف لا أي شيء، عندما سألتهم لماذا، بدأوا في الحجج الواهية، الهاتف بعيد عنا و الإتصال بالمحمول غال الثمن، إحساس أن والدتك لا تتصل بك لمدة سنتين إحساس مؤلم للغاية، أصابني إحباط و إكتئاب و لم أعد أعمل، فقدت كل أمل و إنقلبت حياتي، بعد أن كنت أملك عضلات عظام و بعد أن كنت رياضياً بإمتياز، دخلت دوامت الخمر و التدخين، بعد أن كنت أكره مثل هذه الأشياء، بعد أن كنت شخصاً أنيق الملبس، أصبحت أقاوم بين يأسي و بين حياتي الفردية وحيداً، و في بلادنا العربية، ما أصعب تلك الحياة خاصة و أنا من شمال إفريقيا، بدأ اليأس يقض مضجعي و بدأ معه الشيب بأخذ مكانه برأسي، سوء تغذية وحدانية يأس فراق الأحبة و إدارتهم وجوههم عنك، بطالة و فقر مدقع، بدأت العيش بالهامش، حتى الأصدقاء رحل معظمهم في تلك السنة 2010 للجامعة و هناك من غير مقر سكانه لمدينة أخرى، الأمور جاءت متتابعة و دون سابق إنذار، الوالد كان يأتي من أمريكا و يراني في تعاستي، يأتي من أمريكا ليأخذ الغلة من الأرض الفلاحية، دون أن يكون لنصيب أو أن يتركني أعمل في أرضنا الفلاحية، رغم ذلك مرت السنين بكل سوء،لأعمل مطلع سنة 2015، بأجر زهيد و لكن كنت شديد الحاجة للعمل، بدأت عملي، إشتريت سيارة صغيرة و بدأت العمل، يعود مرتا أخرى أبي لإستغلالي، يأخذ سيارتي و عندما يعطبها يتركها و يدعني لاه معها، ساعدته لإسترجاع بقعة أرضية مطلع 2018 ليطلب مني مساعدته لآخذ نصيبي من الأرض وافقت، لأني رأيت في ذلك بصيصا من الأمل، في الوالد لكن هيهات بعد أن ساعدته و سيرت بمالي شيئا في الأرض و قمت بمؤازرته، يقوم بإستخدام العنف ضدي في أحد الأيام عند إقتراب جني المحصول و ضربي بعصا أدمى بها ذراعي و رجلي، ثم يأتي بالشرطة بتهمة أني أنا من ضربته!! فقط من أجل غلت فلاحية، تركت المنزل و ذهبت بعيدا، لا أدري الآن أي لعنة هذه أو لعنات أعيشها اليوم بعمر 35، لا أملك مستقبلاً، أعيش تائها، لا أدري أي حل سيكون لي الأنساب، حتى أنه بدأ ينتابني تفكير سودوي، لدرجة التفكير في الإنتحار، إخواتي كلهم في أمريكا هناك المهندس هناك من إشترى قطعة أرضية، بنوا مستقبلهم أما أن فقد تركني الوالدين للأسوأ و مارسوا عليا ما هو أسوء، أي مساعدة، كل أذان صاغية، و قد كتبت لكم نذرا يسيرا من قصتي

ساعدوني

انا احب شخص من سنه ونص ، حب نظييف ومافي اي شي يغضب الله ، هذا الشخص صارحني وقال ابغى اخطبك واتزوجك وابيك حلالي .. لكن انا متردده وخايفه خصوصاً من شك اهلي لان اذا جو يخطبوني اكيد بيسألون من وين عرفونا وبرضو هو مو عارف كيف يقول لاهله واحنا متفاهمين على كل شي لكن مو عارفين كيف نتصرف مع اهلنا

ارشدوني

السلام عليكم
انا ابي رايكم انا متزوجه من٣سنوات عندي ولد مره احب زوجي تخيلو فتحت جواله لقيته يرسل لوحده ويغازله وموعدها بهديا حسيت بجلطه مت مكاني ماقدرت امسك الجوال المهم قفلت الجوال ولاقلت شي ولابينت لي اسبوع كل يوم ابكي وكل ليله ومكسوره احسي بدخلي شي صعب والله اكتب ودمعتي ع خدي والله مامو مقصره معه بشي بالعكس شيلته واهتم وبنفسي وحلوه بشهاده الكل ومن عايله معروفه انا هنا مدري شسوي ارشدوني حبت افضفض لكم اللي بقلبي عس يجبر كلامكم قلبي والله احس قلبي مشقوق مااقدر اتطلق احبه وماابي اخسره هو كامل والكامل الله بس مصدومه ماتوقعت يخوني اعذروني كلامي مره ملخبط ومو مرتب

samar

أنا عمري ٢١ ووحده اختلف كثير بالتفكير عن الناس وعن البنات الي بعمري ، عموماً احس اني وحيده جداً انتقلنا من مدينة لمدينة وما ارتحت ابداً اشتقت لصحباتي لانهم كانو الشيء الوحيد الكويس بحياتي ، مرت علي فترة صعبة وتعديتها الحمدلله ، اكتشفت اني شخصية تحمل بداخلها حب كثير جداً ياناس ابغى اعطي هالحب الي فيني لشخص الصح ، وفكرت اتزوج كثير لاكن احنا عائلتنا منغلقه نادراً نروح عند احد او زواجات فمافي احد تقدم لي فبديت ادور بالمواقع وكذا وما ابغى هالشيء ينصرف بعلاقات محرمه وللحين ما لقيت الشخص الصح

كيف ارجع طبيعه

السلام عليكم ..

باختصار .. اعاني من مشكلة وفعلا ما عرفت من وين ابدا الحل .. بحث بالنت و ع اليوتيوب .. ما لقيت .. احتاج احد فاهم او دارس او عن تجربه يقول لي ايش اسوي بالضبط
( اول شيء ممكن تعرفونه .. اني متحمله مسؤوليات كبيرة شوي وحمل الله اعلم فيه .. والله يصبرني ويقدرني ويجعله كفاره لذنوبي .. تعرضت لظلم .. لقهر .. لضغط .. كل ما تتوقعون .. بس الحمدلله ما اثر علي بشكل غلط .. انما صار دافع اني اكون احسن وافضل واتعلم وهذا من فضل الله علي .. لدرجة دايم اسمع هالكلمة .. انك عن 100 رجال )

الزبده
كلنا نتعرض لضغوطات و مواقف صعبه بالحياه .. بس اللي صاير معي .. وصلت لمرحله ما ابي احد يقول لي ااي شيء .. ما عاد اتحمل شيء .. يعني لو احد لمسني ممكن انفجر فيه

وهالشيء مررررره مأثر علي .. يعني اعصب على اشياء ما تستاهل .. اشياء ممكن الواحد يعديها وبكل هدوء وسلام

الحمدلله محبوبه جدااا بين اهلي .. مجبوبه جداا بدوامي ..

بس صار لي فتره ما اعرف ايش فيني ما عاد اتحمل احد يقول لي كلمه الا اطير فيه واعصب .. واطلع من المكان بغضب ويا ويل اللي يجي قدامي بهاللحظة ممكن اكسر اشياء او ارمي اشياء قدامي.. بعدها بدقايق ممكن ابكي وارجع طبيعيه مثل قبل و اعتذر من الناس و اجمع اللي كسرته واندم حيييل وانه وش فيني ليش صرت كذا يعني ما يستااهل هذا كله بس لحظتها .. اووووف بركااان … بس ما اغلط يعني ما اسب او اشتم احاول امسسسك لساني بس اصارخ ارفع صوتي بالكلام يعني يعني اقف الباب بقوه وكذا يعني .. صح ما اغلط غلط كبير .. بس برضو عيب يعني فيه قله احترام للناس اللي فدامي .. فيني غضب جديد علي هالشيء ما كان فيني قبل

اللي حولي ويعرفوني ما يواجهوني بلحظتها .. يبعدون عني ويخلوني ع راحتي .. بعدين لما ارجع اعتذر .. يقولون عاذرينك .. لأنهم عارفين ظروفي

اكثر من وحده قالت لي .. اللي فيك كبت .. بمعنى ان في مواقف بحياتك مرت كان وقتها ممكن تنهاري .. لكن تمالكتي نفسك فيها وبلعتيها وسكتي .. وصار عندك تراكمات .. كانت مدوفنه جوه و الحين بدت تطلع ع السطح وصرتي ما تتحملي كلمه

طيب اذا كانت فعلا هذي المشكلة .. كيف اخرج هالاشياء من داخلي بشكل صحي وسليم .. ابي ارجع انسانه طبيعيه

بحثت عن اي شيء .. تمارين .. اشياء ممكن اسويها .. ما عرفت

بليز احتاج نصيحة لأن هالشيء فعلا مطلعني بشكل مو كويس ابداا .. صايره شريرة :(
_____________________
من جد اعتقد الكل محتاج طريقة صحيه وسليمه يطلع فيها الاشياء المتراكمة داخله قبل ما تطلع برا .. لأني ابدا ابدا ما توقعت انها ممكن بيوم تطلع بالشكل البشع هذا ..

كنت انسانه مسالمه مبتسمه الامور كلها سهالات وتنحل عندي .. اللي صاير معي شيء مرررره مو كويس

ادعولي

انا بحكي هالحكي الي اول مره بسترجي احكيه واطلعه من راسي و بالله عليكم تنصحوني بالحسنى ..
انا بنت عمري ٢٧ سنه بالظاهر حياتي كتير طبيعية وشكلي بالنسبه للي حوالي جذاب بس انا مش راضيه عن حالي بالمره لاني مخزيه بحالي ما بصلي و ما بصوم و كل يوم اقل شي مرتين لازم اتطلع على فيديوهات اباحية ، تعرفت عناس كتير عالنت و تكون مواضيعنا جنسيه، حياتي كئيبه جداً و لشي مفرحني بحس كل يوم اسود من اللي قبله ، بحس انه رح اضلني بهالضلال لاني كتير اذنبت
عليي التزامات ماديه و علاقاتي معظمها خرب و قلبي مسكر عن ذكر ربنا بحس حالي زي البهايم بس اكل و شرب و نوم .. تعبت والله تعبت
بديش احكي اعتبروني اختكم لانه ما بيشرفكم يكون الكم اخت متلي بس والله مانا عارفه من وين ابلش وشو اعمل

امانة الله عليكم ادعولي بالهداية و تيسير الحال

Mona

السلام عليكم عندي موضوع مش عارفه اتكلم مع حد فيه ف ارجوكم فيدوني كان ليا صاحبه عمري وكنا كل حاجه في حياه بعض وكبرنا مع بعض لدرجه الناس كانوا مسمينا التوأم ولما اتخطبت اخو خطيبها اعجب بيا واتقدملي وكنا طايريين من السعاده اننا هنفضل مع بعض طول العمر وافقت عليه وهو كان جاهز ف اتجوزت قبلها وبعدها بفتره هي اتجوزت بس جوزها اللي هو اخو جوزي مات بعد الفرح ب 3 شهور وكانت حامل وقتها وتعبت نفسيا جدا لانهم كانوا بيحبوا بعض من زمان فضلت جمبها وبسأل عليها بس كنت حساها متغيره معايا وكنت عذراها بحكم حالتها النفسيه فجأه حسيتها بتبعد ومش عايزاني اعرف اي حاجه عن حياتها ومتردش علي تليفوناتي وانا مبقتش بروح لها كتير بحكم ان هي قعدت عند مامتها وبيتها بأه بعيد عن بيتي بسأل بالتليفون ياأما متردش واذا ردت بتقفل معايا ف الكلام وخلاص حتي مسحتني من الفيس عندها وعمرها ما هي تتصل بيا حتي لو قعدت شهر مكلمهاش وبقالنا 3 سنين علي كده انا اللي بسأل بس كنت عايزه اعرف افضل باقيه عليها رغم كل ده ولا خلاص مسألش دلوقتي داخلين ف شهرين مكلمتهاش لاني كنت تعبانه جدا انا وابني وهي طبعا مسألتش يا ريت حد يفيدني واسفه للاطاله بس انا فعلا مش هاين عليا العشره

بجن حسب الاصول

مرحبا ساعدوني برائيكم والله عجزت اجيبها من كل جهه مو ضابطه
يا اخوان واخوات وسالمين الذكر
انا متزوجه عاطله من استقعاد الاهل ثم الزوج
الاهل جلسوني بعد الثانوي عشان ما ابلشهم بمصاريف التوصيل واللبس والدراسه حتى فكروا بالمكافأه وتركوني ادرس سنه ثم طلعوني لان المكافاة ماجاهم شي منها كلها تروح مواصلات وتصوير كتب
وزوجي رفض اكمل دراسه يقول ابيك تكونين متفرغه لي وللبيت ومابي منك تنشغلي

ابداء لكم بمشكلتي تزوجت حسب التقاليد وكانت اموري تمام بعد كم شهر حملت
واهلي رافضين يستقبلوني نفاس ويقولون زوجك ينفسك وزوجي مو قابل يقول الاصول والتقاليد تروحين اهلك ويستقبلونك وماني مسؤول عنك
وبطلقك لو ماخذوك وباخذ المولود لان اهلك مو كفوا

الامر للله من قبل ومن بعد
مابيدي شي

الاسباب

امي مثل اي ام تنصح استنزف زوجي ماديا لان الرجال يحب المراة اللي يخسر عليها واني اهتم باناقتي وابذخ بالهدايا واستقطع مبلغ لوالدتي كل شهر اعطيه لها عشان يوجبون زوجي يعزمونه بالمفاطيح والمطاعم والشاليهات على حسابه مايدري لين يوم انكشفت وحسيت الارض موشايلتني الموقف بتفصيل (( اعطيت والدتي مبلغ اول وصولي لديرتنا على اساس خلاص هذا المبلغ يوفي ولما طلعنا المطعم وخلصنا جا وقت الحساب قالت امي تعالي بروح اغسل يدي طلعت وياها وقالت ابي مبلغ اعلى من قيمه الفاتورة فاعطيتها اللي موجود بشنطتي ورجعنا وحطت المبلغ بالفاتورة قدام زوجي وشاف كتابات مرسومه علامه على المبلغ هويذكرها لانها كنها خربشه طفل واظن عاجبه المهم ساكت وبنص طريق الرجعه بداء يحقق معي بادب وسالني مع ان مو عادته يسال عن فلوس يعطيني ياها وطلب مني وقتها قلت نسيتها بالفندق واحاول اصرف واخرتها قلت له ومن يومها وهو متغير علي وكذالك اهلي لاني ماعاد اعطيهم اي ريال وزوجي صار هو اللي يحاسب بالهلله في اي مكان حتى لو نسائي اهم شي مايترك معي شي ومن وقتها وانا محتاسه

لا اهلي اهلي ولازوجي زوجي
وافكر اهرب بحملي لاكن وين اروح
ابي وظيفه وسكن وماعاد ابي شي منهم كلهم ولا ابي زواج ولا اي ارتباطات مسمومه بعلل مع قرايب ولا حتى بعاد ماعاد اثق بخيالي
اذا اهلي قلبوا علي وش ارجي من الناس
اوقات كثير اهرب لاماكن لوحدي وقت عمل زوجي وافكر بزيف المشاعر من جهتهم زوج واهل كيف يحبوني ويقولون انهم يحبون واهم ماهمهم الا الفلوس ووناستهم كذابين وعساهم ماحبوا وكرهت اساسا كلمه حب ولايعرفونه

انا اعرفه وبهذلني
احب اللي فيني بنت ولد مادري
وانتظره بخفيه عنهم مايستاهلونه
والله لو ما احبه كان انهيت وجعي
بعقاب كل اللي وجعوني واقولهم بعد كل درس احبكم

هل انا عاقه لاني اطالب اهلي بستقبالي نفاس واكلفهم مع انهم مقتدرين لاكن بخلاء جداااا علي
هل انا ملعونه لاني عفت زوجي بعد ما اتعامل معي ببخل اشد من بخل اهلي

هل انا طبيعيه

وكيف اتصرف بعد الولاده وين اروح هل احبهم كلهم وانحاش لوين ماتوقف رجلي والله يسهل لي حياه او ممات

لاحول ولاقوة الابالله
ضايعه

الحمد لله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من 4 شهور اتقدملي شب شافني بالجامعة طلبني 3 مرات وكان مصر انو اوافق عليه أول مرتين رفضت لانو بدي اخلص دراستي المره الثالثه من كثر الضغوط من اهله وخواته فكرت بالموضوع وقررت اوافق زارونا أهله وراحو ومارجعو طلبو صرت افكر بالسبب ليش مارجعو تعبت كثير وبالنهاية عرفت انو السبب امه للشاب حاكيه بدها 4سنين تخلص جامعه وصعب هيك المشكله هون أنا حبيت الشب وصرت امشي من عند داره لحتى اشوف بس اقسم بالله ماقربت الحرام لاحكيت تلفون ولاكلمه بس كنت امشي من قدام باب بيته وأنا طالعه عالجامعه منشان اشوفه وأنا الي 4 شهور قلبي بيتقطع موجوع عليه حاسه حرق قلبي يمكن تحكو إني تافه بس والله مش بيدي ووالله قلبي موجوع وللعلم هو مش أول واحد اتقدملي اتقدملي قبل 7 وكنت ارفض بس مابعرف ليش هو حبيتو ومن دون اسباب يمكن نصيبي يمكن حظي يمكن يمكن بس تعبانه وكل فترة وفترة بشوفه بمناماتي رمابروح من بالي وبدي حدا يساعدني

مهمومه

انا شايله هم كبيير كبير انا كان عندي حفله تخرج وقطه مع البنات قبل سنتين كانت القطه 600 ريال وانا ماكان معي لو ريال ولا اقدر اطلب من احد وابوي شايل مجموعه فلوس احتياطه بالدولاب لاولاد عمي الايتام واذا احتاجوا يعطيهم وانا اخذت منها المبلغ وحالفه على نفسي ارجعها بالعلبه وعلى حظي ابوي شال العلبه وعطاها لهم مالي وجه اقول لحد وفكرت اني اسوي هديه لبنت عمي واعطيها الفلوس اللي اخذتها منهم بس انا المصيبه ماعندي فلوس عندي مكافاه الجامعه واخوي وامي يحسبونها ريال بريال يعني لو اخذت الفلىس بيقولون ليش ولايش وانكشف والله هم ثقيل ع القلب ان يكون في ذمتي شي